요가는 수천년전 고대 인도에서 기원한 육체와 정신의 자가훈련을 위한 연습체계로 힘과 유연성을 발달시키며 긴장을 완화하고 컨디션을 증진시켜 어느 누구나 연령에 상관없이 할 수 있는 운동입니다.
강습예약 바로가기 ▶구분 | 시간 | 강사이름 | 강습일 | 강습금액 |
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입장 | 6:30 | 조희정 | 월,수,금 | 48,000원 |
강습시간 | 06:30 ~ 07:20 | 지정희 | 화,목,토 | |
입장 | 7:30 | 지정희 | 월,수,금 | |
강습시간 | 07:30~08:20 | |||
입장 | 9:00 | 조희정 | 월,수,금 | 48,000원 |
강습시간 | 09:00~09:50 | 화,목 | 36,000원 | |
입장 | 10:00 | 이영숙 | 화,목 | 36,000원 |
강습시간 | 10:00~10:50 | |||
입장 | 11:00 | 이영숙 | 월,수,금 | 48,000원 |
강습시간 | 11:00~11:50 | 조희정 | 화,목 | 36,000원 |
입장 | 18:30 | 지정희 | 월,수,금 | 48,000원 |
강습시간 | 18:30~19:20 | |||
입장 | 19:30 | |||
강습시간 | 19:30~20:20 |
※ 수영장 운영상황에 따라 이용시간 및 강습반 변동이 있을 수 있으니 알림마당을 통해 공지되는 매월 강습계획을 확인해주시기 바랍니다.
※ 모집정원 미달시 합반 또는 폐강될 수 있습니다.