
아쿠아로빅은 가슴높이의 물속에서 경쾌한 음악에 맞춰 앞뒤로 걷기, 점프, 스윙, 차기 등의 동작을 하는 운동으로 그동안 물을 좋아하지만 수면 밑으로 머리를 넣을 수 없었던 비염이나 중이염환자 그리고 에어로빅을 하고 싶지만 관절에 무리가 가기 때문에 할 수 없었던 사람들도 모두 즐길 수 있는 운동입니다.
강습예약 바로가기 ▶| 시간 | 강습일 | 강습내용 | 강습금액 | |
|---|---|---|---|---|
| 입장 | 강습시간 | |||
| 6:10 | 06:10 ~ 07:00 | 월,수,금 또는 화,목,토 (주3회) |
가슴높이의 물속에서 경쾌한 음악에 맞춰 앞뒤로 걷기, 점프, 스윙, 차기 등의 동작을 하는 운동으로 그동안 물을 좋아하지만 수면 밑으로 머리를 넣을 수 없었던 비엽이나 중이염환자나 에어로빅을 하고 싶지만 관절에 무리가 가기 때문에 할 수 없었던 사람들도 모두 즐길 수 있는 운동입니다. | 48,000 |
| 7:30 | 07:30~08:20 | |||
| 9:00 | 09:00~09:50 | |||
| 10:00 | 10:00~10:50 | |||
| 12:00 | 12:00~12:50 | 월,수,금 | 48,000 | |
| 화,목 | 36,000 | |||
| 13:00 | 13:00~13:50 | 월,수,금 | 48,000 | |
| 화,목 | 36,000 | |||
| 14:00 | 14:00 ~ 14:50 | 월,수,금 | 48,000 | |
| 화,목 | 36,000 | |||
| 15:00 | 15:00 ~ 15:50 | 월,수,금 | 48,000 | |
| 18:30 | 18:30 ~ 19:20 | 월,수,금 | 48,000 | |
| 화,목 | 36,000 | |||
| 19:30 | 19:30 ~ 20:20 | 화,목 | 36,000 | |
※ 수영장 운영상황에 따라 이용시간 및 강습반 변동이 있을 수 있으니 알림마당을 통해 공지되는 매월 강습계획을 확인해주시기 바랍니다.
※ 모집정원 미달시 합반 또는 폐강될 수 있습니다.